海石花怎么吃

凉拌掖顿洮芩海石花的做法如下：

主料：海石花1朵、海木耳适量。

辅料：姜1块、蒜4瓣、香葱3棵、盐1勺、生抽1勺、辣椒粉1勺、醋1勺、糖半勺、食用油适量。

1、准备食材。海石花，海石花，葱姜蒜。

2、海石花用温水泡20分钟。

3、海木耳同样泡20分钟。泡好后清洗干净。

4、海石花和海木耳发泡过程，准备酱料。葱姜蒜，切碎。

5、姜蒜末，辣椒粉1勺

6、锅里放油，烧热。淋上辣椒粉和姜蒜上，搅拌均匀。

7、生抽1勺，醋1勺。

8、盐1勺。

9、糖半勺提味。

10、加点白芝麻。拌匀，酱汁就做好了。

11、泡好的海石花反复清洗，撕开。海木耳切段。

12、淋上酱汁。撒上葱花。拌一拌。

13、加点香菜叶，拌一拌。凉拌海石花就做好了。