今年24岁，对未来感到迷茫和恐惧，该怎么做

1、花点时间，可能需要一整天，好好思考一下自己真正需要的是什么。选一个安静的时间和地点，最好独处时，拿出纸和笔，写出你希望在这一生中实现的事情。列出这份清单。

2、确定一件令你内心感到充实和有意凶及淄靥义的事情。根据自身的兴趣和特长，以及核心价值观，你最想在这一生中做成的一件事情是什么。这不必非得是什么大目标，也可以是很小的一件事。但要把一件事情做得非常好，并让很多人产生共鸣，你会有丰厚的回报。

3、专注于你能创造什么价值，而非你能获得什么。当你把一种价值观投入进一项事业，你就由衷地热爱这件事，你会享受做这件事。这是人生中最美好的事情之一了，你有一项真正热爱的事业，你可以通过自己在做的事情给很多人创造价值。

4、直面恐惧，勇往直前。勇敢不是恐惧的缺席，而是直面恐惧时知道自己需要去做什么。确定一个人生目标后，不要恐惧和退缩，勇敢向前。去追逐你想要的生活方式。

5、寻找灵感和激励。当你不知道该做什么事的时候，不要灰心和自奉渲视宇怜自哀。好好利用当下的时间，做有意义的事情。想一想你敬重的那些人活着偶像，他们在做什么，是怎么做的锵荚徕啭？不怕一切从头开始，就怕灰心丧气无所事事，所以在你迷茫的时候，找一件事做，坚持一段时间，你会学到一些东西。