哺乳期能吃节瓜吗
1、哺乳期妈妈可以吃节瓜。
2、首先节瓜含有丰富的维生素、钙、钾等物质
3、哺乳期妈妈常吃节瓜,能清热消暑,促进肠道蠕动,预防便秘,还能提高身体免疫力。
4、节瓜搭配排骨、虾仁、鸡肉等食用
5、更有利于哺乳期妈妈吸收营养物质,味道也更加鲜美。
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1、哺乳期妈妈可以吃节瓜。
2、首先节瓜含有丰富的维生素、钙、钾等物质
3、哺乳期妈妈常吃节瓜,能清热消暑,促进肠道蠕动,预防便秘,还能提高身体免疫力。
4、节瓜搭配排骨、虾仁、鸡肉等食用
5、更有利于哺乳期妈妈吸收营养物质,味道也更加鲜美。