蒜蓉秋葵的做法

2025-04-03 18:17:36

1、秋葵清洗干净,把蒂切掉

蒜蓉秋葵的做法

2、锅内加水烧开,加少许精盐几滴豆油,放入秋葵焯水2分钟,捞出用凉水过凉后沥干水分

蒜蓉秋葵的做法

3、把秋葵从中间切开

蒜蓉秋葵的做法

4、把切好的秋葵码在盘中

蒜蓉秋葵的做法

5、大蒜切成蒜末或用料理机打成蒜末

蒜蓉秋葵的做法

6、锅内加色拉油烧热,加入蒜末炒香后加入蒸鱼豉油,炒匀即可

蒜蓉秋葵的做法

7、把炒好的蒜末浇到码好的秋葵上,蒜蓉秋葵做好了

蒜蓉秋葵的做法
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