记忆力训练从心理暗示开始

2025-04-19 03:49:28

您知道皮格马利翁效应骠垛钢疸吗?“说你行,你就行;说你不行,你就不行”。因此,希望孩子发展地更好,您就应该给孩子传递积极的期望,积极的心理暗示会促弋讥孜求使孩子向好的方向发展,反之,则会向消极方向发展。

曾经有人给了一个学校一些孩子的名单,并将之告之校方,他们通过一项测试发现,该校有几名天才儿童,只不过在学习上尚未表现出来罢了。其实,这只是从孩子的名单中随意抽取出来的几个孩子,不过有意思的是,在期末考试中,这些孩子的成绩确实比其他孩子要好得多。大脑英才专家认为,这就是由于老师给予这些孩子积极的期望所得到的结果。老师会认为这几个孩子是天才,在课堂上就给予他们更多的关注,通过不同的方式传达出“你很优秀”的信息,孩子感受到老师的关注,就会自然产生一种激励的作用,学习加倍努力,自然会取得好成绩。

自我设限,捆住了孩子的翅膀

世界不全是卡通般的甜美,学会小手抓紧、学会身体随时做必要的调整、学会活动悬挂而麻木的双脚和安抚在凹凸的车后座上磨痛的小屁股,这个过程,很快会过去。

想想,我们如豹子般雪亮的眼睛,不开灯,照样做事;

冬天没热水,我们一样像北极熊般畅快地洗澡;

还有我们的双脚,能像鸟儿的翅膀一样产生动力去丈量土地,不是吗?

形象记忆和形象思维,助记忆起飞

很好地利用形象记忆和形象思维,不仅有利于大脑右半球的开发,而且形象地利用可以令我们的大脑立即进入记忆状态,促进思维和记忆的效果学会运用形象和美好形象,这是学习成功的窍门之一。

记忆专家保坂荣之介说,掌握了这个窍门,“你就一定可以掌握充分发挥自己良好记忆力和专注力的方法一旦掌握了这个技巧,你的记忆力、注意力完全可以达到你所期望的高度,不是说以前的3倍还是5倍、10倍也不在话下。”

研究证明:用形象的方法记忆效果要好得多,就是过了一段时间回忆出记忆的事物的形象时,也会轻松得多。因此,对于自己所要回忆的事物,一定要努力在头脑中浮现出它的整体形象,这是非常重要的。

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