有效祛痘的方法

1、保持面部清洁。睡前务必要清洁自己的皮肤，哪怕没有化妆也要做好清洁工作，因为一天下来脸上有太多的脏东西。这样怪寄拮惋才能避免脸上长黑头粉刺。脸上长痘痘千万不能自己用手去抠，那样特别容易发炎留下痘印。（像我这样的易留疤体质的人，更加不能自己抠，一定要控制住哦）

2、用适合自己的洁面产品洗脸。现在很多祛痘产品用完后总是紧绷的，那都是不行的、一点要洗完脸后没有任何紧绷和油腻的感觉，这才是适合自己产品。

3、补水保湿很重要。都说世界上没有丑女人只有懒女人，定期给脸上做个补水面膜，适当的给脸上放松放松是必不可少的。

4、内调不可忽略有些人晚上总喜欢熬夜，身体出现便秘，眼睛干涩，嘴里发苦的症状。有了这些症状，痘痘就会来找上门了，这代表你的身体要休息了。