想要宝宝，如何怀孕

1、【结婚】在文明的中国，想要生孩子，结婚是必要条件，当然在结婚的情况下。只要成熟的男人和女人就能生孩子，但在中国是不合法的，也是不道德的。提倡文明生育，健康生育。结婚是生育的基础。

2、【戒烟】戒烟，有利于身体健康，对于年轻的夫妇也一样，想要生出健康的包包，就有必要先戒烟，特别是对于男人，吸烟比较多的话，会影响精子的活性，降低受孕率，影响怀孕。

3、【戒酒】酒精是精子的杀手，饮酒过度，会导致精子畸形，严重影响精子质量，还有可能生产不健康的孩子，戒酒是生育前需要做好的事情，千万不要酒后进行婚姻生活。

4、【推算排卵期】这个时间，每个女人的时间都不同，大家可以自己去推算，具体方法就是女人大姨妈的前3到5天是排卵期，要做好准备的，下次来大姨妈的前3到5天是最佳怀孕时间。

5、【准备】所有的事情搜安排好了之后，别忘了还有环境，那时候的心情也很重要，良好的心态，和健康的生活方式，男人可以适当的参加体育锻炼，增强体魄，女人可以多吃点有营养的食物，为怀孕准备好营养基础。

6、【怀孕】在排卵期到来的时候进行同房，每晚的一两次就行，不宜过多。精子和卵子结合，成为受精，这时候，就是受精卵，受精的过程在脶巴躔炒输卵管内完成，受精卵达到子宫，最后着床，就怀孕了。如果没有怀孕，那就得去医院检查。祝大家早日生产健康可爱的宝宝。