如何保持个人卫生【与众不同的经验】

1、坚持定期的洗澡、洗头 洗澡可以除去人身上的汗味以及其他的难闻的味道，同时也可以使人的精神精神变得更好，尤其是在夏天，坚持去洗澡是一件很重要的事，同时，如果不想让头发打结、发痒，那么经常洗头就显得尤为重要了，同时一个好的适合自己的发型还是很重要的。

2、勤于维护头发也是很重要的一件事，要定期的理发这是一件很平常的事，理发可以让人看起来更加的干净利索，梳理头发也是一件日常的工作，尤其是在开会或者聚会之前一定要梳理好自己的头发。

3、去除一些可以表现出来的分泌物，比如眼睛里面的分泌物，耳朵里面的分泌物，鼻孔里面的分泌物等等，在出席会议或者参加其他的活动之前一定要注意清理，戴眼镜的

4、保持手的卫生 如今我们与人接触最多的可以说是手，所以说手是非常重要的一个外交东西。但是我们的手比较容易脏，所以我们就必须亟冁雇乏需要常洗手。不仅是饭前饭后，一切需要的时候都要去洗手。我们还应该尽量不要留指甲。

5、空腔卫生很重要 我们每天都需要与人长时间面对面的交流，因此空腔的卫生我们也需要认真的对待。像早上晚上都必须坚持刷牙，清理空腔和口腔中的异味。我们不可以用嚼口香糖来代替刷牙哦。

6、定时刮胡子 我们作为男性，在工作时我们应该保证自己的面貌，比如我们应该把胡须剃掉，这样不仅能都是我们看起来更整洁，也能使我们更美观，而且也是对女朋友的尊重哦。