10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

2025-03-16 21:10:07

1、将虾皮用清水浸泡30分钟作用;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

2、然后将浸泡好的虾皮冲洗下,沥干水分;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

3、菠菜叶清洗干净,放入开水中焯熟;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

4、将焯熟的菠菜叶放入料理杯中打成汁;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

5、取适量菠菜汁加入鸡蛋液中,充分搅匀;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

6、最后撒上虾皮,搅拌均匀;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

7、再盖一层保鲜膜放入蒸锅,蒸8-10分钟即可;

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

8、蒸好后拿出就可以给宝宝就这粥饭吃啦!

10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹
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