绢豆腐油面筋鱼汤

2025-03-21 18:23:42

1、食材:绢豆腐、油面筋和鲫鱼。

绢豆腐油面筋鱼汤

2、将油面筋焯烫一遍,去油分。

绢豆腐油面筋鱼汤

3、热油锅,放入鲫鱼。

绢豆腐油面筋鱼汤

4、煎至双面金黄。

绢豆腐油面筋鱼汤

5、放入煮滚的猪骨汤中。

绢豆腐油面筋鱼汤

6、盖锅盖,大火煮滚。

绢豆腐油面筋鱼汤

7、转小火,煲30分钟。

绢豆腐油面筋鱼汤

8、将鲫鱼捞起,留汤。

绢豆腐油面筋鱼汤

9、放入绢豆腐。

绢豆腐油面筋鱼汤

10、放入油面筋,大火煮滚。

绢豆腐油面筋鱼汤

11、加入适量的鸡粉。

绢豆腐油面筋鱼汤

12、放入适量的食盐。

绢豆腐油面筋鱼汤

13、盖锅盖,煮滚。

绢豆腐油面筋鱼汤

14、即可关火。

绢豆腐油面筋鱼汤
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