老少皆宜的解暑祛湿汤水——红豆薏米水
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。
3、然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。
3、然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。