山药米糊怎么做
1、1. 准备好食材,山药可以用铁棍山药,口感会更柔和一些,米粉用宝宝吃的米粉就可以了,这里用的是蔬菜米粉。
2、2. 将山药去皮洗净,切成小段。
3、3. 将山药上锅蒸熟,大火烧开后转小火焖 10 分钟左右,山药熟透即可
4、4. 将蒸熟的山药段放入搅拌机中打成泥,山药比较干,需要加一些温水,如果没有搅拌机可以直接用研磨碗压成泥状。
5、5. 用温水或者配方奶调米粉,按宝宝的接受能力搭配即可。将打好的山药泥,加到米粉里搅拌均匀。
6、6. 挖一口山药米糊,软软滑滑的,快给宝宝尝尝吧。
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