宝宝也爱吃的竹荪芦笋汤

2025-04-11 22:39:51

1、把竹荪切成三段，用水浸泡。换几次水。将瘦肉切成条状，加入生抽，用淀粉腌制。芦笋洗净切块

2、芦笋热烫，冷水洗净，沥乾。

3、橄榄油烧热后，下蒜白爆香

4、倒入清水

5、煮沸后放入竹荪

6、放入肉羹

7、放芦笋

8、放盐，撒蒜苗

9、出锅

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