丝瓜可滋润皮肤,还可排毒护肝
1、丝瓜温补,丝瓜含有皂甙,皂甙是人参里含有的主要营养成分,所以丝瓜具有温补功效
2、丝瓜美容,丝瓜含有防止皮肤老化的的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分能保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白,细嫩,是不可多得的美容佳品
3、丝瓜通经络,瓜果的络,贯穿经络,通滞化痰的作用
4、丝瓜解暑,丝瓜性凉味甘,含有淀粉,钙,磷,铁,蛋白质,胡萝卜玟姑岭箫素,维生素C等营养元素,夏天多吃丝瓜可清热消暑,化痰解渴,凉血解毒,利尿止血,对中暑,湿疹,咳嗽,尿血便血,胫骨酸痛等症有一定的疗效
5、丝瓜排毒护肝,丝瓜含有丰富的维生素C,能够清除体内长期囤积的陕明溟艟毒素和其它有害物质,促进免疫细胞活性,给肝脏解毒,有效预防癌症和动脉硬化,提高免疫力
6、丝瓜搭配鸡蛋一起吃,具有润肺补肾美肤的功效
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