过敏体质人群如何防冷空气过敏

1、　　冷空气来临过敏性鼻炎患者怎么办？

2、 增强体质，做好预防是关键，中医讲药食同源，不妨在冷空气来临前后，多多进食一些具有防治过敏性鼻炎功效的中医药膳食疗方，收效满意：

3、　鸡肉红枣芫荽粥：鸡肉连骨100克，红枣10枚（去核），葱白5茎，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

4、　　生姜葱白糯米粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

5、防过敏蚀卺垦肝7招1.对尘过敏者，家里别铺地毯，以减少尘生存空间；小朋友的绒布玩偶需清洗、晒太阳。2.持续运动、规律作息以增加抵抗力。3.不豢养动物。4.不碰冷饮冰品、刺激性食物。5.勤换洗枕巾被套、常晒被子。6.保持居家环境干燥、通风。7.不清楚过敏原的人，建议写过敏日记，以求找出过敏原因，再来防治。