山药莲子燕麦粥

2025-03-14 07:45:26

1、把铁棍山药洗净，切块

2、莲子洗净

3、放入锅中，放入适量水

4、开火煮

5、燕麦片洗净

6、待锅中水沸后放入燕麦，熬煮45分钟，加入白糖，熬煮15分钟

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