木瓜桂圆炖银耳

2025-03-18 01:42:05

1、银耳提前泡发,泡2—3小时为宜,不用泡太久。木瓜半个去皮切成方块。干桂圆泡15分钟便可。冰糖自定。

木瓜桂圆炖银耳

2、泡好洗干净的银耳用刀切碎一点儿。

木瓜桂圆炖银耳

3、放入炖锅,一次性加入足够的水量。

木瓜桂圆炖银耳

4、大火煮开转小火炖半小时,炖至银耳粘糯出胶。

木瓜桂圆炖银耳

5、加入桂圆,冰糖。继续炖10分钟。

木瓜桂圆炖银耳

6、最后把木瓜块倒进去

木瓜桂圆炖银耳

7、5分钟之后关火OK

木瓜桂圆炖银耳

8、剩下的半个木瓜修了个碗装木瓜羹,木瓜羹吃完把碗干掉哈哈。

木瓜桂圆炖银耳

9、木瓜银耳羹喝起来

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10、美容减脂羹

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