用手挤奶的方法

2025-03-24 09:52:28

1、首先洗洗手,然后两手分别按摩一下胀胀的乳房,这时妈妈会感觉更放松,有时候会有泌乳反射,这样乳汁开始往外滴。

用手挤奶的方法

2、从胀、滴最厉害的那侧乳房开始,用随身携带的干净的瓶子口对准乳头,而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置,然后10点和4点的位置如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁。

用手挤奶的方法

3、乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态,基本上挤奶算是完成了。再换另一个乳房重复这个过程。

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4、如果你是头一次挤奶,可能挤出的乳汁量很少,没有关系,只要多加练习,大多数妈妈都能在10-15分钟内挤出至少几毫升的的乳汁。而且乳汁的产量时高时低很正常的。

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5、如果妈妈是上班时间储存奶,那么至少每三个小时挤一次奶,然后用储奶袋放在冰箱里或携带保温袋里

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