准妈妈必知怎么去除妊娠纹

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1、牛奶

牛奶能够改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤新陈陈代谢,并保持皮肤润泽细嫩。

操辑湃形傥作方法:取核桃仁30克,黑芝麻20克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。先将核桃仁、黑芝麻磨成细末,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,打入生鸡蛋,稍煮片刻,再加白糖调味即可,就做成了桃仁牛奶鸡蛋羹。每日早、晚各吃1小碗,具有润肤悦颜的功效。

2、冬瓜

冬瓜含有丰富维生素C,具有消褪色素的作用,具有非同一般的美白功效。

操作方法:取冬瓜1个,去皮以后切成薄片,放入砂锅,加适量清水和白糖共煮,待冬瓜烂时,搅烂滤渣,用文火煎成膏状,睡前涂敷面部,15~20分钟以后洗去。2个月后,脸色莹洁可爱,细腻白嫩。

3、黄豆

豆类富含的维生素E,能够破坏自由基的化学活性,防止色素沉着于皮肤。

操作方法:三宝消斑饮。取黄豆、绿豆、赤小豆各100克,白糖适量。将上述豆类清洗干净,浸泡发胀以后,混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次,有祛斑增白的效果。