中考家长应该怎么做

中考家长应该怎么做。下面，我给大家讲解一下。

工具/原料

中考

餐饮方面：

1、孩子的一日三餐，一定不要有太大变化。以平时经常吃的食物为主。

2、食材需要尽量新鲜，不保证新鲜的食材，中考期间不要食用。避免拉肚子等情况，影响考试。

3、水果类，也要吃经常食用的新鲜水果。不要购买孩子从未吃过的水果。这样做可以有效避免过敏。

休息：

1、给孩子创造良好的休息环境。引导孩子早睡早起。

2、早晨起来后，可适当散步。但不要进行跑步等剧烈运动，避免意外发生。

3、在家，尽量不要谈论考试的事情。也不要埋怨考生。

考试途中：

1、如果距家比较近，那么可以孩子自己去考试。

2、如果考场比较远，那么家常一定要接送考生，确保安全。