班杜拉的社会学习理论的步骤

1、观察四个学习的过程

2、注意过程，即观察者注意并知觉榜样情景的过程。

3、保持过程，即观察者记住从榜样情景了解的行为，以表象和言语形式将他们在记忆中进行表征、编码以及存储。

4、复制过程，即观察者将头脑中有关榜样情景的表象和符号概念转为外显的行为。

5、动机过程，即观察者因表现所观察到的行为而受到奖励。

6、三个强化理论

7、直接强化，观察者因表现出观察行为而受到强化。

8、替代性强化，观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。

9、自我强化，人能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或处罚自己。