眼部问题好烦人，如何简单有效减少皱纹呢

1、指压法 1. 洗净双手，双手搓热，闭上双眼。 2. 用食指、中指、无名指三个手指头先按压眉眼下方3次，接着再按压眼眶下方3次。 3. 3-5分钟后睁开眼睛会很明亮，每天可做个3次。

2、按摩法 做法： 用一只手按住太阳穴，另一只手由外眼角向内眼角轻轻移动并同时做螺旋式按摩，促进血液循环、舒缓眼部皱纹。每日2次，每次重复做5次。力度要适当，不宜过重。

3、茶叶内服外敷 茶叶中含有抗氧化成分，经常喝茶可以有效改善眼部肌肤的老化，但是千万不要喝浓茶。 喝过的茶包也不要扔掉哦，放凉了或者冰镇一下敷在眼部会很舒服哦，还可以改善黑眼圈哦。

4、梨汁涂面法 1.取一个新鲜的梨，煮熟后放在一边冷却，然后用榨汁机榨成梨汁待用。 2.用温水融化适量白糖，用白糖水洗脸，然后擦干。 3.用打好的梨汁均匀的涂抹在脸上，经常这样洗洗可以减少皱纹哦。

5、眼球运动法 1.眼球做上下左右的运动，做时要尽可能的睁大你的眼睛，并且每个方向的姿势要保持6秒钟。 2.做完后闭上你的双眼并做出囧的样子，同样保持6秒。然后睁开你的眼睛并上挑你的眉毛6秒。

6、补充胶原蛋白 随着年龄的增长胶原蛋白的流失也逐渐增大，所以要合理的补充些胶原蛋白。多吃些富含胶原蛋白的食物，如我们熟知的鸡爪、鸡皮、猪蹄等等。有些妹子不爱吃这些可以直接喝些胶原蛋白饮。