什么样的人需要长夏补脾

1、首先，脾虚最为棵慝漭谷困扰人的就是腹泻。天一下雨，空气潮湿时，就会频繁的腹泻。尤其是五更泻，每天凌晨困扰你，连个好觉都睡不好。

2、脾脏有统血作用，脾虚的另一个表现就是月经不调。妇科检查各个器官都没有病变，但月经就是不正常，就该考虑是脾虚了。

3、以上是身体内部感知，脾虚还有许多我们看得到症状。脾脏精华在唇，唇色暗淡发紫，失去原有的红润。

4、对镜子看看自己的舌头，如果舌体胖大，舌边齿印明显，也是脾虚的表现。

5、脾虚还会使美女变丑女。肌肤变得粗糙，黯淡无光，脸上长斑。

6、睡眠质量差，记忆力减退。睡觉时流口水，也是脾虚的表现。

7、另外，脾脏主水湿运化。脾虚还会表现为身体肥胖，四肢水肿，全身乏力。

8、有以上这些症状的人说明你脾虚了，漫漫长夏湿气重，你该养脾了。