藜麦粥的做法
1、把藜麦和小米淘洗干净后,放水里浸泡到藜麦膨胀开为止。
2、把红枣去籽,切成丁块。
3、把泡好的藜麦和小米倒入干净的砂锅里,在倒入适量的水。
4、拿勺子顺时针搅拌藜麦和小米,直到烧开到粘稠状。
5、在把切好的红枣和红糖搅拌进粥里,即可装碗里。
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1、把藜麦和小米淘洗干净后,放水里浸泡到藜麦膨胀开为止。
2、把红枣去籽,切成丁块。
3、把泡好的藜麦和小米倒入干净的砂锅里,在倒入适量的水。
4、拿勺子顺时针搅拌藜麦和小米,直到烧开到粘稠状。
5、在把切好的红枣和红糖搅拌进粥里,即可装碗里。