减脂餐之瘦肉糙米粥
1、糙米、大米浸泡半小时。
2、牛肉切条，加入生姜、黑胡椒、料酒腌制15分钟。同时将卷心菜切丝。
3、将糙米和大米一起熬煮，煮至黏稠之后加入腌制好的牛肉。
4、关火后，在锅中加入卷心菜，用余温将卷心菜闷熟，出锅前，撒少许盐调味即可。
5、瘦肉糙米粥就做好了。
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1、糙米、大米浸泡半小时。
2、牛肉切条，加入生姜、黑胡椒、料酒腌制15分钟。同时将卷心菜切丝。
3、将糙米和大米一起熬煮，煮至黏稠之后加入腌制好的牛肉。
4、关火后，在锅中加入卷心菜，用余温将卷心菜闷熟，出锅前，撒少许盐调味即可。
5、瘦肉糙米粥就做好了。