怎样如何才能让头发长的快些！

1、勤梳·理·法：头·发每·天要·记得·长期的·梳理，因为·梳·理头·发能够·促进头部·的血液的·循环，同时·也能·够增·强头·皮细胞的·活力，可以·使头·发达到·快速·生长的功能，最·好是·用木·梳子梳理·头发·哦，不要·用尼·龙梳·子梳·理，尼·龙·梳子·易·生·静电，会给·头皮带·来不·良·刺激；

2、淘米·水洗发：用·淘米·水·洗头据·说也·以·让头发长·的快，傣·族·女子就·是用这样·的方法的。每天·将淘·米后·的水·留下，加·入适·量的·热水，将·其调·温即可，长期·使·用可·以促·进头·发的·生长；

3、保持良·好的饮·食习惯：头·发·主·要成·份是角·蛋白，含有·多种·胺基酸·及几十种微量·元玟姑岭箫素。若缺·铁和·蛋白·质头发就·会变黄蟾茸渌鳌·及分叉。缺植物·油、维生·素A、蛋白质·和碘时，头发·会发干、无·光泽及容·易·折断。缺维·生素B·群·时会出现·脂漏性皮·炎及头发脱·落现象，所以要·多摄取蛋白·质(如：肉类、肝脏、蛋类·制品、黄豆·类、优酪·乳、起·司等)、钙·质、胶·质(鱼类食·物)及·深·色蔬·菜的·食·物；

4、啤酒·护发：将·头发·洗净、擦·干，再将·整·瓶啤·酒的1/8均·匀地·抹在头·发上，做·一些手部·按摩使啤·酒渗·透·头发根·部。15分·钟后·用清水·洗净·头发，再·用木·梳或牛·角梳梳顺·头发。啤·酒中·有效的·营养成·分对防·止头发·干枯脱·落有良·好的治·疗效果，还可·以使·头发·光亮。

5、多进行·头·部按摩：日·常空·闲的·候，可以·使用·头部·按摩·器来按·摩头皮，可以·促进头·部的血·液循环，也可·以促·进头发健·康而且·快速的生·长；

6、养成·良·好的睡·眠习惯：充·足的·睡眠习惯·才能保·持身·体·的正常的·新陈代谢，同事··头发也·能够达·到生长·的作用；

7、不同·牌子·的洗发·水换着·使用：不·要经·常使·用同一·种牌·子的洗发·水，洗发·水最·好是·经常换着·使用，经·常保·持头·发清洁，经·常梳·理，促进·头·皮的血液·循环，同时·也·能够促·进头发·的生长；

8、吹·风机·要少·用：吹·风机·的温·度过·高会导·致毛发·组织受·损，毛·发·受损·后就·很难使·头发·能够·正常的·生长，所·以说·吹风机·用或者·是不用为·好；

9、避免烫·染·发：烫·发·染发·水·中的·碱性成·分·和氧化·作用，会致·使·头发·表层·的鳞片·遭到·破坏。使头发·内·部结·构处·于无保·护状态·，会使·内部的·水分·和营养·成分流失，有·害于·头发、头皮·和毛·囊，会·或多或·少地使·头发的·角质·蛋白发·生变性，使头·发容易·发黄、发脆，没·有光·泽、没·有弹·性。

10、头·发·的生·长·与我们·日常生活·中的·护理是息·息相关的，烫·发·对发质的·损伤是·很大的，所·以要·注意日·常的护·理与修·护，多使·用一·些滋养·型的护·发素进·行护理；