老是打嗝该怎么办

1、将白砂糖含在嘴里，过一段时间就不会打嗝了，因为糖的刺激可以改变神经冲动，从而阻止横膈膜的收缩。

2、深呼吸并转移注意力，别去想着它，去看一部精彩的电影，或者看一篇喜爱的小说，慢慢的打嗝就会停止了。

3、找一个塑料袋罩住嘴巴和鼻子进行曰钷董竿深呼吸，随着呼吸的次数增加，袋子里面的二氧化碳就会越来越多，二氧化碳的浓度可以抑制打嗝。

4、猛吸一口气，要一直吸到胸腔里面再也吸不进去了，然后就憋着那口气，能憋多久是多久，多做几次慢慢的就会好了。

5、还有一种需要别人的配合，那就是在打嗝时突然吓你一跳，这种强烈的精神刺激也可以抑制打嗝。

6、一般情况下打嗝到了一定的时间都会自己停止，如果打嗝时间异常的久还是建议去看医生，有可能是得了什么病。