如何坚持做好一件事
1、坚定信念。自己要时刻提醒自己不能放弃,自己一定可以坚持做好。可以写日记,鼓励自己坚持。
2、制定目标。有目标才有动力。比如我上次去爬山,目标是山顶的瀑布,四公里的山路咬牙坚持了下去。我清楚的知道我爬山的目标。
3、计划详细。目标有大有小。要有计划的实施。计划越详细越好。比如我明天七点要起床,花十五分钟背三十个单词,我今晚八点要去跑步半小时。而不是我明天要背单词,今晚要跑步。
4、找对方法。你学习一件事要找对方法,才能越学越轻松,自然不会想要中途放弃。方法是可以不断摸索的,找到适合自己的才是最好的。
5、实事求是。不要急于求成,一口吃不成胖子,一步跨不到天边。凡是讲榨施氅汝求稳步前进。比如我一个月要减掉二十斤,一星期读十本书这样的目标不切实际。目标太大做不到你就会放弃的。
6、自我奖励。每次做好一件事,就夸夸自己,买好吃的犒劳一下。我相信成功带来的喜悦会激励你不断去坚持。
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