心情莫名的低落时，应该做些什么

1、这时候，最最杜绝的就是什么都不做，任由低落的情绪蔓延，也不能躺在床上，强迫自己睡觉。

2、这时候，首先你得把自己好好收拾一下，有条件的话就画个精致的妆容，对着镜子欣赏自己，心情慢慢升温

3、你也可以穿上自己的运动服，戴上耳机，去健身房跑步或者做其他运动，什么都不要想，让自己的心跳加速

4、或者约上闺蜜朋友，去逛个街，吃个饭，打打牌，八卦八卦，让自己回归朋友圈

5、再或者，你就一直想你应该做些什么，总之，不能让脑细胞一直处于萎靡状态，想办法调动自己的神经细弯挖峒擘胞，Hig一点