小孩子如何预防普通感冒

1、小孩子一定要勤洗手。洗手是避免感染普通感冒或流感病毒的最佳方法。用餐前、上厕所之前和之后，都要用羿戌被卩肥皂和水仔细洗手。

2、不要用肮脏的手擦眼睛、搓鼻孔或掏耳朵。手上的细菌会传播到脸上，可能引发感染。

3、和病人保持距离。小孩子抵抗力比较低所以尽量和其他生病的人保持距离。

4、少去购物中心等拥挤的地方。如果你担心自己会生病，那就尽量远离这类地方

5、多吃水果和蔬菜，补充维生素。多吃营养丰富的食物，也可以通过吃酸奶来增加肠道里的好细菌。

6、注意季节变化，易补充水分，多运动，多休息，避免熬夜，及时添加衣物等可以预防感冒。