调理宫寒——木耳姜丝红糖粥怎么熬

2025-03-17 02:03:51

1、一、黑木耳提前泡发,洗净,

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2、二、生姜洗干净切丝。

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3、三、大米淘洗,入砂锅,加入适量清水煮开。

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4、四、加入姜丝,熬煮约20分钟。

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5、五、加入黑木耳,熬煮约15分钟。

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6、六、加入红糖,煮约5分钟,煮好后盛入碗中,趁温热食用。

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