调理宫寒——木耳姜丝红糖粥怎么熬

2025-04-26 08:45:56

1、一、黑木耳提前泡发，洗净，

2、二、生姜洗干净切丝。

3、三、大米淘洗，入砂锅，加入适量清水煮开。

4、四、加入姜丝，熬煮约20分钟。

5、五、加入黑木耳，熬煮约15分钟。

6、六、加入红糖，煮约5分钟，煮好后盛入碗中，趁温热食用。

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