宝宝发生缺铁性贫血怎么办

1、缺铁性贫血不容忽视缺铁性贫血仍然是全球性营养问题。据估计，全世界有6亿学龄前和学龄儿童患有贫血，其中至少半数是由于缺铁造成的。在我国，有调查显示，有超过20%的6个月以上的婴幼儿患缺铁性贫血，有接近40~50%的婴幼儿缺铁，尤其在一些落后的地区。

2、7~12月婴儿是贫血的高峰，因此，为了预防婴儿出现缺铁性贫血，美国儿科学会曾建议母乳喂养的宝宝4个月以后可以小剂量补铁直到宝宝从辅食中获得足够的铁。在各大主流结构有关婴儿喂养指南里，建议6个月以后的宝宝应及时添加富含铁的辅食。

3、对于轻度贫血（血色素10克以上）食补即可，如猪肝、动淦甓特猩物血、鱼、瘦肉、大豆等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、佬洁媪荀荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多，然而人们通常认为的蛋黄、菠菜倒不是补铁的佳品，因为蛋黄尽管含铁量不少，但吸收率很低，至于菠菜，其含铁量其实并不多，而且菠菜含有大量的草酸，容易和铁生成难以溶解的草酸铁，影响铁的吸收。

4、为了预防学龄前和学龄儿童出现缺铁性贫血，世界卫生组织组织建议将间断补充铁剂作为对学龄前和学龄儿童的公共卫生干预措施，以改善其铁营养状况、减少贫血风险。如已被临床诊断患有缺铁性贫血，则应通过对其进行每日补充铁剂的治疗，直到其血红蛋白浓度提高到正常水平。然后可转为间断补充方案以预防贫血复发。

5、对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正，渲舫蒇芘服食补铁制剂仅针对那些贫血较重的宝宝，即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。铁剂的补充要根赍铈于脏据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行。宝宝服食铁剂时需关注这些事项：铁剂不宜放置过久。补铁制剂是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。

6、掌握好有效的服药时间:铁主要在十二指肠被吸收，由于食物能减慢胃肠蠕动，延长铁剂在十二指肠段的停留时间，铁剂在饭后30分钟服为最好。这样不仅可使铁吸收量增加，而且可以大大减少铁剂对胃肠道的刺激。饭后30分钟，胃酸分泌旺盛，有利于铁的吸收。下午7点服铁剂比上午7点服用的吸收率要增加1倍，故每天下午7点是服铁剂的最佳时间。

7、中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10毫克，而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。补铁食物 含铁量红蘑 235.1mg/100g白蘑 189.8mg/100g发菜 99.3mg/100g黑木耳 97.4mg/100g鸭血 30.5mg/100g猪肝 22.6mg/100g