鱼肠煎蛋怎么做
1、胡萝卜和西蓝花分别放入开水中,大火,焯熟。
2、捞出,过凉水,切碎。
3、加入鸡蛋和黑芝麻牡蛎粉,搅拌均匀。
4、鳕鱼肠中间割开。
5、锅内刷上食用油,加热,放入鱼肠,倒入蛋液,小火,煎至定型。
6、翻面,煎至两面金黄。
7、取出,撒上黑芝麻。
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1、胡萝卜和西蓝花分别放入开水中,大火,焯熟。
2、捞出,过凉水,切碎。
3、加入鸡蛋和黑芝麻牡蛎粉,搅拌均匀。
4、鳕鱼肠中间割开。
5、锅内刷上食用油,加热,放入鱼肠,倒入蛋液,小火,煎至定型。
6、翻面,煎至两面金黄。
7、取出,撒上黑芝麻。