如何提高工作效率,试试番茄工作法
1、一,一次只做一件事1、25分钟内专心做一件事情;休息3~5分钟,活动、喝水、方便等等。2、坚决抛弃各种杂念;3、自己积极将活动拉入“今日待办”表格,建立自己的主动型,增强自己的信心。4、每四个番茄钟后,休息20-25分钟。
2、二,番茄工作法流程计划——追踪——记录档案——分析——处理即:1、弄清完成某项任务所需要的时间;2、减少被打断的次数;3、估测某项任务所需要的时间;
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:55
阅读量:36
阅读量:29
阅读量:30
阅读量:84