7个月宝宝辅食---紫菜虾皮粉

2025-04-10 22:18:22

1、将虾皮放入温水中浸泡20分钟左右;

2、再用厨房纸巾吸干水分备用；

3、将紫菜撕成小块；

4、撕好的紫菜和擦干水分的虾皮一起放入烤盘中，同时预热烤箱上下火150度，放入预热好的烤箱烤制半小时左右；

5、最后将烤干的虾皮和紫菜一起放入料理机中，搅碎成粉末状即可。

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