养生食补秋葵土豆球的做法

2025-04-08 05:25:40

1、秋葵下锅,沸水煮,加盐巴芝麻油调味,起锅(不能煮太烂)

养生食补秋葵土豆球的做法

2、土豆下锅蒸熟后,加盐巴和胡椒粉捣成泥

养生食补秋葵土豆球的做法

3、拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后,土豆泥铺进去

养生食补秋葵土豆球的做法

4、把装了秋葵和土豆的碗倒扣

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5、一勺排骨汤加一滴酱油,勾芡成汁,淋在秋葵上

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6、高颜值

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7、做好了开始养生之旅吧

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