养生食补秋葵土豆球的做法
1、秋葵下锅,沸水煮,加盐巴芝麻油调味,起锅(不能煮太烂)
2、土豆下锅蒸熟后,加盐巴和胡椒粉捣成泥
3、拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后,土豆泥铺进去
4、把装了秋葵和土豆的碗倒扣
5、一勺排骨汤加一滴酱油,勾芡成汁,淋在秋葵上
6、高颜值
7、做好了开始养生之旅吧
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1、秋葵下锅,沸水煮,加盐巴芝麻油调味,起锅(不能煮太烂)
2、土豆下锅蒸熟后,加盐巴和胡椒粉捣成泥
3、拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后,土豆泥铺进去
4、把装了秋葵和土豆的碗倒扣
5、一勺排骨汤加一滴酱油,勾芡成汁,淋在秋葵上
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