养生食补秋葵土豆球的做法

2025-04-24 22:15:00

1、秋葵下锅，沸水煮，加盐巴芝麻油调味，起锅（不能煮太烂）

2、土豆下锅蒸熟后，加盐巴和胡椒粉捣成泥

3、拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后，土豆泥铺进去

4、把装了秋葵和土豆的碗倒扣

5、一勺排骨汤加一滴酱油，勾芡成汁，淋在秋葵上

6、高颜值

7、做好了开始养生之旅吧

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