宝宝辅食小米鸡肉球的做法
1、2g虾皮用清水提前泡软。
2、100g鸡胸肉洗净切小块。
3、把鸡胸肉倒入料理杯中,搅打成细腻的肉泥,挤入几滴柠檬汁,腌制10分钟去腥。
4、然后加入5g玉米淀粉(生粉),充分拌匀备用。
5、一小截胡萝卜去皮后擦成细丝。
6、把胡萝卜丝和虾皮倒入100g煮好的小米饭中,充分拌匀。
7、打湿手心,取适量馅料搓成丸子状。
8、再把鸡肉泥搓成差不多大小的丸子,压成小饼状。
9、包入小米饭,封口后再次搓圆。
10、在平盘上刷一层薄油防粘,码入丸子。
11、冷水上锅,水开后转中火继续蒸20分钟。
12、切小块,开吃!
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