1、将菠萝从中间剖开成两半,挖出果肉放入盐水浸泡。
2、鸡脯肉切丁,加入淀粉、料酒进行腌制。
3、胡萝卜切丁,菠萝丁沥去盐水,豌豆粒捞出备用。
4、起锅烧油,放入玉米粒、胡萝卜粒、豌豆翻炒。
5、炒香后,加入鸡脯肉进行翻炒至熟。
6、加入蚝油、米饭、菠萝丁、葱末,翻炒均匀即可出锅。
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