吃天山雪莲果对身体有什么好处

1、 天山雪莲果因其特殊性，含有大量的水溶性纤维素，该物质可以很好的促进人体肠道的蠕动。 因此，患有肠道疾病和便秘的人群，请多食用天山雪莲果来改善症状！

2、 天山雪莲中含有一种名为“果寡糖”的物质，该物质进入人体的肠胃卺肿蓦艚系统之后，可以很好的促进双歧杆菌、乳酸菌等对人体有益的细菌的增值！ 因此，果寡糖具有排毒养颜、除热降火、预防蛀牙、增强人体免疫力的作用！

3、 天山雪莲果中还含有铁元素（预防缺铁性贫血，增加人体造血功能）、锌元素（增加人体记忆力，促进人体大脑活动）、钙元素（促进人体生长发育和骨骼成长）、镁元素（防止痉挛）、硒元素（抗癌）等人体每天所需矿物质元素！

4、 根据中国一家专门研究血糖的机构，经过上百次的实验，证明经常食用天山雪莲果具有控制血液黏稠度、降低血脂、血糖以及胆固醇的作用！

5、 根据中国医药典籍《四川中药志》中记载到："天山雪莲，性温、味淡、微酸，无毒。" 具有给伤口止血，治疗牙龈肿痛，预防肺寒、咳嗽的作用！

6、 天山雪莲果中含有丰富的维生素C，其具有促进血液循环、抗衰老、祛皱、增加人体免疫力以及预防牙龈出血！

7、 将天山雪梨榨成汁，每日服用，可以很好的改善类风湿性关节炎！这也是经过国内外专业机构经过很长时间的实验而得到的结果！