生活中的哪些坏习惯会导致长痤疮

1、常不按时休息：处于青春期的男生女生，正是喜欢玩的时候，尤其是男孩子，经常加班加点熬夜的去网吧玩游戏，睡眠时间不充足，瞀闩程狨从而导致皮肤新陈代谢紊乱，易引发痘痘。建议大家应有正常的作息时间，早睡早起，游戏好玩，但不能以牺牲健康为代价。

2、饮酒过量：饮酒是最伤身体最伤脾胃的事。酒类会促进皮脂的分泌，从而易导致痤疮的生长。饮酒只会让痤疮直来越严重。

3、吃煎炸食物：有的人最喜欢吃油炸食品和高热量的食物，如油条，油饼之类的。过多的食用煎炸食物，会导致油脂的分泌增多，如果不能及时清理干净，空气中的细菌，灰尘，吸附到皮肤上，则可能会引起感染，从而引起痤疮。

4、卸妆不彻底：MM都想自己变得美美的，从而涂到脸上的化妆品一层又一层。清洁的时候却又草草了事。附在毛孔上的化妆品不清洁干净，也会导致痤疮。

5、不注意防晒：保湿、补水、防晒是日常生活中必不可少的基本保养，可以说做好了这三件事，就不需要担心皮肤问题了。但也有很多人不注意，还经常在太阳底下爆晒，这是不可取的，也会引起痤疮。