怎样排解压力

1、有压力，无非是自己处理问题，看待问题方式不得当，首先要心态放正，不能因为一些不顺心的事而烦恼，你觉得自己惨，世上还有比你更惨，要直面各种问题，不能逃避。什么事都是你强他就弱，心态阳光点，正确处理问题。

2、可以向朋友倾诉，将自己内心的一些话交流交流，倾诉完后，自己觉得轻松点，朋友听完后会给你一些建议。

3、暂时放下手中的一切，出去旅游，看看外面的世界，眼界开阔了，心情好了，处理问题方式会多元化点。

4、听听歌，发发呆，暂时忘掉一些压力。

5、约上朋友一起过运动，健身，在身体上得到一些放松，美美的睡一觉，第二天心情会好点。

6、压力大，可以看些轻松的娱乐节目，搞笑的视频，来放松下。