老人手机如何进行数据的备份和恢复

1、步骤一、一般手机都是有备份和还原功能的，在手机中找到备份和还原，21克手机的备份与还原能够在设置中找到。

2、步骤二、点击备份和重置里面有4个选项，我们今天要用到的就是数据备份和数据还原两个。

3、步骤三、先进入数据备份，数据备份里有联系人和短信两个选项，如果两个都要备份，点击联系人和短信勾选，如果只需要备份其中一个，点击需要备份的，然后点击备份。就备份完成。一般这些数据都是备份在手机的存储卡当中。

4、步骤四、备份完成之后，如果日后想恢复，在备份与重置中选择数据还原，比如在我的21克手机中我只备份了联系人，所以点击数据恢复，只出现联系人选项，点击联系人后点击还原，联系人就还原到手机中去了。