水果属于生冷食物吗

不是所有的水果都是生扌谂上涝冷食物。

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴挡草邓瑛降火的功效。

生冷食物水果类有：西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、杨桃、火龙果、山竹、罗汉果。

扩展资料：

生冷食物的水果的食用禁忌：

1、西瓜：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状；西瓜升糖指数偏高，糖尿病患者应该少吃，以免引起血糖波动；西瓜含水量高，肾功能不全的人如果摄入过多水分，很难将其排出体外，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

2、李子：胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃李子和杨梅等口感酸的水果，以免引起胃部不适。此外，从中医角度说，李子多食易生痰湿、伤脾胃，因此脾虚痰湿的人不宜多吃，以免加重病情

参考资料来源：百度百科-生冷食物

参考资料来源：人民网-水果也有副作用！这5种不是你想吃就吃的