香蕉长黑斑到底能不能吃

1、香蕉成熟以后就会感染瓠毅赜溃炭疽病，这种香蕉的病对人体没有什么影响，却会使香蕉的外皮发黑，所以香蕉长黑斑是成熟的标志。

2、平时大家都喜欢吃颜色鲜黄的香蕉，殊不知这样的香蕉尚未完全成熟，其中大量的鞣酸很容易引起便秘哦！

3、完全成熟的香蕉，不但能起到润肠通便的效果，还能够解酒和缓解头痛，有助于人保持愉悦的精神状态。

4、熟透的香蕉，对高血压和贫血都有一定的效果，而且会让人镇定，注意力更加集中。对于学生们来说，是再合适不过了。

5、现在市场上的香蕉普遍会采用催熟的办法销售，所以一次不要买太多，在室温条件下存放就可以了，放在冰箱里，会把香蕉冻坏哦！