左侧小腿点按_小腿按摩

2025-04-07 03:33:48

1、步骤准备姿势:坐位,左腿屈膝,右腿自然弯曲放置定位:找到左侧膝盖窝下一掌左右的距离过程:两手抱小腿,拇指叠愦茉煲箸压在小腿后侧中点,向内发力按压,每一次按压保持1~2秒,从上向下依次按压,到足跟停止,再回到起始点,周期性按压

2、力度力量特别深透,深入到最底部

3、感受点按部位特别酸痛

左侧小腿点按_小腿按摩
左侧小腿点按_小腿按摩

4、细节图示大拇指重叠按压小腿后侧

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