怎么戒掉网赌

2025-03-19 17:39:42

1、要对赌博有正确认识。

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2、要经得起诱惑,下定决心。

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3、远离赌博环境,少上网,不要和赌友联系。

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4、可以选择让家人监督。

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5、培养业务爱好,如运动、下棋等。

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6、定时观看赌博危害的案例影片。

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7、温馨提示:如果自控能力较差,可以委托专人监督行为效果,否则很可能戒毒失败或复发。

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