如何做减肥的冬瓜汤
1、冬瓜刮皮,分条切片。放入一点点橄榄油,炒一下,放水。
2、油只是为不糊锅,也可以不放油,直接放水和冬瓜片。
3、开锅以后,加一些小虾皮,再煮一会。
4、煮开后,加葱花、盐、鸡精、香油等,美味的冬瓜汤做好。
5、注意事项:少放盐,减肥要少盐,冬瓜有刮油的功效。
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1、冬瓜刮皮,分条切片。放入一点点橄榄油,炒一下,放水。
2、油只是为不糊锅,也可以不放油,直接放水和冬瓜片。
3、开锅以后,加一些小虾皮,再煮一会。
4、煮开后,加葱花、盐、鸡精、香油等,美味的冬瓜汤做好。
5、注意事项:少放盐,减肥要少盐,冬瓜有刮油的功效。