生活中，神经衰弱科学+自然调理成主流

1、蚩距粼讨负离子疗养负离子对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经祯馇竽泵衰弱有良好效果。据悉，世界范围内最领先的生态负离子人工生成技术生态负离子生成芯片技术，能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子，是营造负离子浴环境的最理想途径。

2、适宜的睡眠环境：神经衰弱患者要安排一个合适的睡眠环境，这对患者来说非常重要。护士应尽量为患者提供适宜的睡眠环境，如安静、温暖的冬天和凉爽的房间，最好不要与他人沟通。指导患者做好床上准备：喝热牛奶，不喝茶，咖啡，用热水泡脚，听轻音乐。

3、调整生活方式：对于神经衰弱患者，积极开展护理人员生活方式的调整，不能急于求成，也不能忽视计划，一定要有耐心去指导患者逐步完成，当某些结果应及时鼓励患者增强自信主动完成计划。