不一样低卡路里的烧仙草的做法

1、锅里烧1200g清水。

2、水开后倒入120g鸡蛋布丁粉搅拌均匀。

3、再次沸腾以后，关火，将布丁液倒入保鲜盒里。（我这个饭盒是1.3L的）

4、如法炮制，锅里再烧120g清水，倒入12g草莓布丁粉搅拌均匀，煮沸。

5、倒入可爱的卡通模具里。

6、锅里煮1300g清水（不要一下子煮沸腾了，温的就好）。

7、取75g龟苓膏粉，加入300g冷水调匀成粉糊。

8、调匀的龟苓膏粉糊倒入正在煮的清水中，这时清水的温度，最好不要超过50℃，妤伊佛集继续加热，边加热边搅拌，防止糊锅。

9、加入60g赤藓糖醇调味（这道甜点的热量主要来自于糖，我们这里最苦的螋阡惠哪龟苓膏调味改成了零卡的赤藓糖醇，所以整个甜品的热量最少减了一半，当然了，不怕苦的可以完全不加）。

10、煮至沸腾后倒入饭盒里摊凉。

11、分别将凝固好的龟苓膏和布丁划成小块，在小碗里分别装❶150g龟苓膏、❷120g布丁、❸25g椰果、❹4g蜜红豆、❺一个小钴收试审熊草莓布丁、❻一颗新鲜蔓越莓（可以不加）。（我这个量一共做了十碗，大家如果吃得少一定要记得减量）

12、如果喜欢奶味，也可以加上牛奶或者椰奶再吃，口感别有一番风味。 不喜欢奶味的，但是又怕苦的，可以直接淋上蜂蜜吃。