不注意怀孕了怎么办

1、保持冷静，首先，要保持一个冷静的态度，因为意外怀孕了，很多人的第一反应就是心慌，从而不仅影响了自己的情绪，而且会对自己的身体有影响。

2、确认 ，如果发现自己有这方面的哪铕碌舟征兆，那么不要轻易的就认为自己怀孕了，最好是能够买验孕棒来测试一下，看是否是真的怀孕了。

3、告知男朋友，如果确定的话，最好是能够尽快的告知男朋友，因为这毕竟也是两个人的事情，所以当事人还是非常有必要知道的。

4、是否要这个孩子，这也是知道了这个孩子存在的时候需要思考的问题，这个应该两个人互相商量一下，而不是一个人做出决定。

5、到医院检查，如果确定要孩子的话，最好是能够去医院检查一下，以确保孩子的一些健康事项，并且还要定期检查。

6、和家里人商量好，不管最后的结果如何，都需要同家人好好商量，而不是一个人自顾自的做出决定。